Vintermindfulness
Vintermindfulness
Vintermindfulness er et kursus i, hvordan du kan gribe vinteren anderledes an. Du opdager, hvordan vinterens energi kan hjælpe dig til selvindsigt og give dig et stærkt afsæt til foråret.
Pris: 4000,- eks. moms/5.000,- inkl.moms for 5 træningsgange
„Tak igen for en skøn meditation. Du skaber en helt særlig stemning og aura omkring os i rummet – det er svært at sætte ord på, men det mærkes tydeligt. Tak for det.‟
– Vanessa Gina Turri
Kendetegn
I løbet af kurset vil du lære, hvordan hver vintermåned har deres specifikke kendetegn. Kendetegn, der fungerer som en invitation til refleksion og læring både over året, der er gået og året der kommer.
På kurset bliver du guidet nænsomt igennem vinteren og undervejs får du refleksionsøvelser og hjemmeopgaver.
Sæt kryds i kalenderen:
27. november 2024
18. december 2024
22. januar 2025
19. februar 2025
19. marts 2025
(Alle gange i tidsrummet kl. 15-18)
Det er vigtigt du tilmelder dig alle 5 datoer, når du booker din plads.
Du lærer, hvordan vinteren kan blive til en velkommen og værdsat pause
❄ En tid, hvor du bevidst planlægger med at tage tingene i et langsommere tempo.
❄ En tid, hvor du opmærksomt lader batterierne op.
❄ En tid, hvor du reflekterer og høster læring fra året, der er gået
❄ En tid, hvor du overvejer, hvad du vil fokusere på at få til at vokse i dit nye år
❄ En tid, hvor du konkret planlægger, hvordan du skal tage de første skridt til at få dine ønsker til at ske.
Kontakt Eva
Alle er velkomne hos Eva Lilleør, ledere som medarbejdere, private som virksomheder. Ingen er for store eller for små. Det spiller ingen rolle om du har været kunde hos Eva før.
Alle er velkomne til at tage kontakt og få et råd.