Stress og trivsel

Stress er ofte en svær, følelsespræget og uhåndterbar størrelse. For dig, der måske gennemlever en stressreaktion. For familien og arbejdspladsen. Men sådan behøver det ikke at være.

Igennem viden, indsigt og redskaber kan jeg hjælpe dig, og  din virksomhed med at afdramatisere alt det svære og sårbare og hjælpe dig til at forstå præcist, hvad det er, der skaber et bæredygtigt (arbejds)liv og hvilke faktorer, der har været medvirkende til ubalance i (arbejds-)livet.
Må jeg hjælpe dig til indsigt og handling?

Kurser i Stresshåndtering

Podcasts